24 ellenállási fokozat24 programmax. 150 kgpulzusmérés a markolatban
Hogyan használd?
1
Állítsd be a nyerget
Állva a nyereg legyen csípőmagasságban. A nyereg függőlegesen (10 fokozat) és vízszintesen (8 fokozat) is állítható. Alsó pedálállásban a térded enyhén hajlított legyen.
2
Válaszd ki az ellenállást
Indíts alacsony fokozaton (1–5), 3–5 perc bemelegítés után emelj. 24 fokozat és 24 program közül választhatsz a kijelzőn; a pulzust a markolat érzékelői mérik.
3
Biztonságosan
Sportcipőben edzz, a lábad mindig a pedálon legyen. Szédülés, mellkasi fájdalom vagy rosszullét esetén azonnal állj meg. Max. terhelhetőség 150 kg.